Publicado en la revista científica The Lancet, el estudio no solo confirma lo que es del conocimiento común sino que lo cuantifica y señala que un cuarto de hora es además la cantidad mínima de ejercicio que hay que hacer para que se puedan percibir efectos beneficiosos en la salud.

Son la ayuda para que miles de adultos mayores puedan caminar, pero también una de las mayores causas de caídas, cuando no se sabe cómo utilizarlos bien. El mal uso de bastones y andaderas provoca 47.000 lesiones todos los años en Estados Unidos, lo que equivale a 129 por día.